2009年02月28日

久々にジムに行ってみた

久しぶりにジムに行って汗を流してきましたぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

自転車こぎを30分、腹筋、胸筋、上腕二頭筋を鍛えて来ました右斜め上

気温が低くても汗をかくものですねあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

これからも続けたいと思います手(チョキ)




TIFFANY&Co.(ティファニー)ペアリング
ホワイトデーのお返しにプリザーブドフラワー
整体スクールやリフレの学校に行かなくても自力で習得できる癒楽式手技療法、完全マニュアル!

ラベル:ダイエット
posted by ついてるやっちゃん GOLD at 10:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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